紅薯的功效與作用有哪些

日常生活中從不缺乏紅薯的身影，紅薯從以前填飽肚子的廉價商品，上升到現在人人推崇的明星養生食品。

因為紅薯有補肺益胃、通便、益氣生津、潤肺滑腸等功效。

適宜於脾胃氣虛、營養不良、夜盲症、慢性肝腎病、便祕等症狀。