枸杞什麼時候吃比較好

下午五點到七點吃最好。

因為這個時辰是人體腎臟開合時間，這個時間用枸杞，對人體腎臟、肝臟的補益是事半功倍的。

食用價值：

1、藥理作用：對免疫功能有影響作用。

2、性味：

枸杞子：甘，平。

枸杞葉：苦、甘；性涼。

3、功能：

枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。

枸杞葉：補虛益精，清熱明目。