葉酸什麼時候吃比較好
1、孕前3個月開始補。很多女性在孕後3-4周並不知道自己懷孕,而這一時期恰恰是胎兒器官、系統分化、胎盤形成的關鍵時期,為避免錯過葉酸補充的關鍵時期,導致胎兒出生缺陷,建議育齡女性在孕前3個月就開始補充葉酸,從而為胎兒的發育提供良好的孕育環境。
2、整個孕期服用葉酸片。在孕中、後期,胎兒DNA的合成,胎盤、母體組織和紅細胞增加會使孕媽對葉酸的需求量大大增加。為避免孕中、後期巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發生,同時滿足胎兒對葉酸的需求,即使胎兒神經系統在孕早期已經發育完成,孕媽在整個孕期仍需要補充葉酸,其中斯利安葉酸片就是千萬媽媽的優先選擇,它能夠為母嬰健康保駕護航。
3、補充葉酸直至哺乳期結束。由於葉酸對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育有促進作用,產後媽媽也可根據實際情況,在醫生指導下繼續補充葉酸,直至哺乳期結束哦。
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