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姜能和豆腐混吃麼

經驗1.92W

姜能和豆腐混吃麼

姜和豆腐混吃,互不相剋。不宜與豆腐同吃的食物有:

豆腐加葱:形成草酸鈣,造成對鈣的吸收困難,導致人體內鈣質的缺乏。豆腐加茭白:易形成結石。豆腐加蜂蜜:易導致腹瀉。豆腐加菠菜:菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收。
標籤:姜能 混吃 豆腐