晚餐能吃雞蛋嗎

晚餐儘量不要進食過多的雞蛋，雞蛋屬於富含蛋白質的食物，消化方面沒有問題，但是在早上的時候進食雞蛋比較好，晚餐儘量多吃一些蔬菜水果，飲食儘量清淡一些。而且晚餐不建議進食的太晚，以免導致不消化或者肥胖。