一張雜糧煎餅皮的熱量高嗎
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一張雜糧煎餅皮的熱量高。一張煎餅皮的重量在20克左右,含有熱量70大卡以上,屬於一種高熱量的食物,吃一張煎餅皮相當於吃6碗米飯,攝入過量之後,非常容易導致熱量在體內堆積,容易形成肥胖現象。
雜糧煎餅是一種小吃形式的煎餅,中華傳統小吃。主要特色是香、裏外全脆、味美。越來越多的人開始注意飲食健康,雜糧煎餅為越來越多的人所青睞。雜糧煎餅非常薄,以五穀雜糧為原料製成。健脾養胃促進消化,含豐富的蛋白質,澱粉,粗纖維等,是一種健康食品。
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