受傷後不能吃花生嗎

花生含有豐富的脂肪、蛋白質、糖類和維生素以及礦物質，還含有豐富的不飽和脂肪酸，經常食用花生可以增強腦細胞的發育，提高記憶力，預防心腦血管疾病，受傷的患者可以食用花生，但是不能多吃，多吃易上火。

建議適當多吃一些青椒、西紅柿等維生素C含量豐富的蔬菜和水果，以促進生長和傷口癒合。花生含有不飽和脂肪酸和脂溶性維生素E，可以起到抗氧化的作用。