維生素e吃多久才有效

維生素e一般情況下，正常服用兩個月左右能看到明顯的效果。每個人對於藥物的見效快慢都是不一樣的，主要跟個人的體質還有平常的生活作息有很大的關係。

維生素e主要是一種抗氧化的物質，在體內主要起到參與調節脂肪代謝的作用，可以清除體內的自由基，防止脂肪在血管壁沉積，可以預防心血管疾病，有排毒養顏，美白皮膚抗衰老的功效。