女人吃維生素e功效

1、消除自由基，人體在生長髮育和代謝的過程中，會形成各種有害的自由基，而自由基會傷害人體細胞，維生素E能夠和自由基發生反應，消除自由基，能較好的延緩肌膚衰老過程；

2、祛斑美白養顏的效果，當肌膚出現皺紋、色素沉着等衰老現象，使用維生素E能夠有效的消除這些現象，使皮膚變得光滑白皙和有彈性；

3、能改善女性的生育功能，維生素E在女性的體內能增強卵巢機能，促進卵泡發育，調節女性的內分泌；

4、維生素E還有保護心腦血管的作用。