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維生素e軟膠囊吃多了有害嗎

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維生素e軟膠囊吃多了有害嗎

維生素E是一種脂溶性維生素,適量的維生素E對身體是有好處的,但是長期大劑量服用的話,會有潛在的危險,如果每天服用超過200mg,會誘發血栓性靜脈炎,肺栓塞,下肢水腫,免疫力下降。一定要注意不能濫用,