橄欖可以煲雞湯嗎
經驗1.84W
橄欖燉雞的做法:
主料:橄欖5粒,雞架1個。
輔料:胡蘿蔔半根,玉米半根,大幹棗2顆。
調料:水適量,薑片適量。
步驟:
1、備好材料,雞骨架去皮,去油脂,去肺,留骨架備用;
2、胡蘿蔔切段,玉米切段,胡蘿蔔和玉米不宜過多,太多會使湯都是濃濃的胡蘿蔔和玉米味道;
3、橄欖攔腰切斷;
4、雞骨架冷水入鍋,燒開,撇去浮沫,倒入胡蘿蔔玉米和橄欖;
5、放入紅棗,繼續燒開,若還有浮沫繼續撇走,轉入砂鍋小火煲2個小時左右;
6、撇掉煲出的浮油,加鹽飲用即可。
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