手要怎麼才能防凍要簡單點的方法

可以嘗試以下幾種方法:

1、經常揉搓雙手，使其摩擦生熱來保持温暖。

2、不用太燙的的水泡手。

3、塗護手霜保護皮膚，防止因温度太低而使手凍僵。

4、飲食方面多吃滋陰補益的食物，如羊肉之類的食物。

5、用生薑或辣椒水塗擦張將要凍瘡的地方。