蘋果不能跟什麼一起吃

1、蘋果不宜與牛奶同食：果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。

2、蘋果不宜與海鮮同食：蘋果中含有鞣酸，與海味同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，可能還會產生腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

3、蘋果不宜與蘿蔔同食：兩者一起食用，不利於甲狀腺。

4、蘋果不宜與紫甘藍同食：兩者一起食用，不利於營養物質的吸收。