蘋果跟梨可以一起蒸着吃嗎

蘋果和梨子最好是生着吃，帶皮吃才得到他的效果。雪梨可以燉雪耳，有養顏的功效，最好不要蒸，在經過加熱的情況下可以能會破壞水果中的維生素等。

蘋果不可與以下食物同食：

1、蘋果和紫甘藍：營養維生素的吸收降低；

2、蘋果和沙丁魚：身體不適。

梨不可與以下食物同食：

1、梨和豬蹄：傷腎臟；

2、梨和開水：吃梨喝開水，必致腹瀉；

3、梨和蟹：一起吃會影響腸胃消化；

4、梨和螃蟹：二者一起吃，傷人腸胃；

5、梨和鵝肉：損傷脾胃。

梨有潤肺清熱，生津止渴的作用，尤其對肺部疾病引起的咳痰，咳嗽有很好的作用，蘋果有一種黃酮類抗氧化物，對肺部疾病也有一定的好處。

可以一起煮着吃，尤其是梨，作用很好。