番茄學習法是什麼意思

番茄學習法是一種簡單易行的時間管理方法，在時間管理方面相對於更加微觀。使用番茄學習法時，選擇一項待完成的學習任務，用番茄鍾設定一個時間，在番茄時間內專注學習，中途不允許做任何與該學習無關的事，直到番茄鐘響起。