山藥南瓜小米粥每天能喝嗎

山藥南瓜小米粥可以每天喝。山藥南瓜小米粥能夠起到很好的保護胃黏膜，幫助消化的作用，同時還可以幫助健脾補肺，強筋壯骨，小米富含蛋白質，糖，脂肪，碳水化合物等這些人體所必需的營養成分。