北京驚蟄吃什麼

北京驚蟄天是沒有特別講究吃什麼東西的，不過從飲食方面來看，驚蟄時節飲食起居應順肝之性助益脾氣令五臟和平，宜多吃富含植物蛋白質、維生素清淡的食物，少食動物脂肪類的食物，多食鴨血、菠菜、蘆薈、水蘿蔔、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳，木耳等食物。