經常蒸桑拿好不好
經驗1.52W
桑拿有利也有弊。
利處如下:
1、促進皮膚血液循環,對皮膚好,通過排汗,加快代謝,有利於排毒;
2、解除疲勞,桑拿本身也是一種享受。
弊處如下:
1、長時間或經常高温蒸,對男性生殖有影響;
2、桑拿促進血液循環增加心血管負荷,對心血管有問題或潛在問題的人有害;
3、大量失水和無機鹽,失的過多抽筋風險增大,這也是桑拿房送一瓶飲料的原因;
4、使少數皮膚病病情加重。
標籤:桑拿
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