生無花果怎樣煲湯

新鮮無花果200克，菌類100克，先將無花果清洗剁碎，菌類清洗切條，一同放進鍋內，添加麻椒、薑片、蒜頭和冷水燒煮二十分鐘，調料後就可以服用。

花果帶有豐富多彩的碳水化合物，水果為1.0%，堅果5.3%;現階段早已發覺18種。不但因身體務必的8種碳水化合物皆有而主要表現出較高的運用使用價值，且更是以天冬氨酸成分最大，抵抗敗血症和恢復元氣，緩解疲勞有非常好的功效。因而，海外將一種無花果健康飲品做為“咔啡替代物”。