雞蛋羹放多少水合適呢
一般蛋和水的比例在1:2或1:3為宜。每個人的口味不同,可以做適當的調整。加水之前一定要把蛋液充分混勻後再加入水,水不宜太熱也不宜太涼,用稍微有點温的就可以了。一般給消化功能不好、病人、老人和小孩吃的時候,儘量多放一些水。另外,在蛋液中加入適量牛奶和白砂糖,攪拌均勻,蒸熟了即成補丁,比水蒸蛋營養更加豐富,口感更好。
雞蛋羹做法:
1、雞蛋1個打入碗中,加適量食用鹽攪勻,加温涼開水或高湯(蛋水比例:1:2比較好。簡單説,水是蛋液的2倍就行了)。
2、把打好的蛋液用漏網過濾到另一隻碗內抹上薄薄的一層食用油的蒸碗裏(這樣蒸好的雞蛋不粘碗)。
3、開始蒸,這一步比較重要,所謂平如鏡面,細嫩軟滑,這一步是關鍵:清水上鍋,大火燒開,一定要燒開哦,把蛋液碗放上隔水蒸,改中小火,鍋蓋留條縫(可在蓋下放雙筷子,順便給筷子消個毒)大概10分鐘,雞蛋羹就差不多好了,撒上一些葱花或熟肉燥,滴上幾滴芝麻香油就可以享用。
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