野生菌營養價值
野生菌中有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素和維生素等物質,可以為人們提供豐富的營養補充。
野生菌的營養價值之所以會比較高,是因為其中含有的維生素比較多,尤其是其中含有的水溶性的維生素B和維生素C,還有脂溶性的維生素D,這些維生素都能夠幫助身體滿足營養需求。
野生菌的營養成分中含有豐富的碳水化合物,是生命活動的能源物質。
野生菌是雲南省特有的野生食用菌,生長在海拔2000-4000米,地形地貌複雜的立體氣候地。具有降脂、滋補養顏、延緩衰老、預防動脈硬化等功效。
1、降脂
野生菌可以補充豐富的蛋白質,可以有降脂的作用,對於預防心血管疾病有好處。
2、滋補養顏、延緩衰老
野生菌含有豐富的蛋白酶、纖維素酶、過氧化物酶等各種天然酶類,以及蘑菇甾醇類等次生代謝產物,能有效促進消化分解、清除體內毒素、調理男女內分泌等等。經常食用具有顯著的滋補養顏、延緩衰老等功效。
3、預防動脈硬化
野生菌含有豐富的多糖、多肽物質,具有明顯降低血脂、預防動脈硬化等作用。
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