熟的滷牛肉怎麼炒好吃
用料:花菜、滷牛肉、青椒、橄欖油、蒜、葱花、幹辣椒、料酒、味達美、蠔油、熱水、鹽、雞精。
做法:
1、鍋裏燒開熱水,倒油,放鹽,放菜花焯一焯。
2、鍋燒熱,倒橄欖油,放配料炒香,放滷牛肉,倒料酒、味達美炒片刻,放熱水,蓋鍋蓋燜半分鐘。
3、放菜花翻炒,放青椒,蠔油、雞精,炒勻出鍋。
牛肉的營養價值:
1、能夠補脾胃,因為從中醫食療的角度上來講牛肉入脾、胃經,對於脾胃虛弱、不思飲食、食慾下降、消化能力不良的人,適當食用牛肉有很好的滋補脾胃的作用。
2、能夠益氣血、強筋骨,對於氣血不足、腰膝痠軟的人,適當食用牛肉,通過其補益氣血的作用而達到緩解上述症狀的功效,可以增強體質、強壯筋骨。
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日本風俗行業是什麼
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氯氣可燃嗎
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9522166是什麼快遞
9522166是圓通速遞。是圓通速遞的取件通知號碼,用於通知取件人到某一地點取件。上海圓通速遞(物流)有限公司成立於2000年4月14日,是一個歸屬於郵政行業的民營有限責任公司,總部位於上海市青浦區華新鎮。...