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游泳之前一定要衝洗身體嗎

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游泳之前一定要衝洗身體嗎

要。從泳場的角度,為了保持泳池的清潔,人體的新陳代謝,導致人體有較多的死皮,廢棄物附着在體表。游泳前衝淋一下,體表的絕大部分污物都可被水流沖走,甚至人體表面的一些細菌都一樣可以沖走。有利於保持泳池水的清潔。從泳客的角度,可以先讓皮膚適應一下水的温度,若馬上下水,由於體温與水温相差較大,身體表面的熱量散發不出去,回使排汗的眼堵住。從而導致對身體不好的影響。

標籤:沖洗 游泳 身體