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甜度高的水果有哪些

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甜度高的水果有哪些

柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴的糖分含量在14%以上。

蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝糖分含量約在9%—13%之間。

梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿這些水果的糖分含量約在8%—10%。

西瓜、草莓、白蘭瓜糖分含量約在4%—7%之間。

水果:

水果,是指多汁且主要味覺為甜味和酸味,可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養,而且能夠促進消化。獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、藍莓等含有豐富的維生素C。以100克水果的維生素C的含量來計算,獼猴桃含420毫克,鮮棗含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克,梨僅含4毫克。

標籤:甜度 水果