牛油果口感
牛油果的味道很獨特,牛油果果肉很柔軟,吃起來像乳酪,有一股類似於核桃的香味,吞嚥後有濃郁香氣。牛油果可直接吃,也可將果肉塗抹在麪包上,或直接在果肉上塗抹蛋黃醬食用。
牛油果的營養價值:牛油果富含多種維生素(a、c、e及baib族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維,豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%,為高能低糖水果,有降低膽固醇和血脂,保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。
牛油果果仁含脂肪油,為非乾性油,有温和的香氣,比重0.9132,皂化值192.6,碘值94.4,非皂化物1.6%,供食用、醫藥和化粧工業用。
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動車椅子怎麼按後躺
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綠豆湯怎麼煮
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薏仁粉怎麼吃
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