芭樂果的皮可以吃嗎
芭樂果的皮可以吃。芭樂的皮本身可以食用,但是依據個人的喜好,有些人就喜歡削皮吃,這都不影響芭樂的口感的。而且芭樂還可以切成小塊放冰箱冰鎮一下再食用,清涼的感覺,讓口感更加獨特,加入其它口味弄成果汁,或者做成果脯也都是不錯的選擇。
芭樂(別稱:番石榴,雞屎果,拔子,喇叭番石榴),桃金娘科番石榴屬植物。其原產於南美洲,中國台灣、廣東、廣西、福建有分佈,生於荒地或低丘陵上。
芭樂的作用:
1、抵抗感染病。芭樂具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變,避免了動脈粥狀硬化的發生,抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。
2、補充營養。芭樂能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。 芭樂含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。
3、抗氧化作用。芭樂具有抗氧化功效,能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對紫外線的抵抗力,是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
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