陳皮桑葚茶的功效
1、健胃消食:桑葚中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等有機酸,可以增加胃液的分泌,而陳皮中含有類檸檬苦素及多種揮發油,可以增進食慾,促進消化,兩者一起泡水喝,可用於治療食慾不振、胃脘脹痛、噁心嘔吐等症狀。
2、增強免疫:陳皮中含有橙皮苷、維生素C等成分,可以促進新陳代謝,抗衰防老,而桑葚中含有桑葚多糖及多種微量元素,有提高機體免疫力的作用,兩者搭配泡水,可以強身健體、延緩衰老。
3、排毒養顏:桑葚中含有多種維生素、氨基酸,還含有大量的硒元素,有清除自由基的作用,還可以改善皮膚的血液供應,而陳皮中含有大量的維生素C,有美白、抗衰老的作用,因此,常喝陳皮桑葚茶,可以使皮膚更加光滑白嫩。
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雞蛋肉卷怎麼炒好吃
準備肉餡,然後放入葱花、薑末、蠔油、澱粉。然後加入少許的清水,然後用筷子沿着順時針方向攪拌均勻。放在一邊備用。碗中打入兩個雞蛋。然後加入兩勺澱粉。用筷子開始攪拌。攪拌至雞蛋液無雜沫即可。鍋中放少許油,中火燒油。油温4~5成熱的時候倒入雞蛋液轉小火。...
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鴿子怎麼燉
蟲草燉鴿子的做法:1、鴿子洗淨,放入砂鍋中,放入適量水,小葱,姜。蓋上鍋蓋,用大火煮10分鐘。2、把蟲草花放入水裏泡發。3、煮開後放入料酒,放入鹽。4、放入蟲草花,開中小火慢慢燉,燉一個半小時左右即可。鴿子:鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高級滋補佳品。鴿肉...
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蛋撻皮可以做什麼
蛋撻皮可以做蛋撻、榴蓮酥、香蕉酥、紅豆派、蘋果塔等美食。蛋撻的做法:1、雞蛋蛋黃蛋清分離,蛋黃中放入白砂糖,打散。2、倒入牛奶、煉乳,攪拌均勻。3、將奶液倒入蛋撻皮中。4、放入烤箱,220攝氏度,上下火25分鐘即可。蛋撻:蛋撻,是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅;台灣稱為蛋塔...
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介菜心怎麼炒
準備食材:菜心500g、油適量、鹽適量、姜適量。芥菜心摘小段,去老梗洗淨。姜剁碎;鍋燒熱燒乾,倒油繞鍋一圈,讓鍋粘上油,入薑末炒香。開大火,急火快速翻炒,半熟撒入適量的鹽繼續翻炒,炒至九成熟即可出鍋。...