嘎巴豆芽怎麼炒
綠豆芽200g、姜5g、葱2根、蒜1瓣、生抽5g、雞粉5g。
準備好綠豆芽,洗淨裝盤備用。香葱切段,姜切絲,蒜子拍碎切成蒜米。
少量油下鍋,放入薑絲、蒜米。姜蒜爆香後,倒入綠豆芽,適量鹽,大火翻炒。
綠豆芽炒微變軟,放入香葱段、生抽、雞粉調味,翻炒均勻即可起鍋裝盤。
豆芽的功效:豆芽是各種豆類着水後發芽而成,含有的維生素a和c,可改善因維生素a缺乏引起的夜盲症,維生素c是強效的抗氧化劑,不但能美容養顏,還能清除人體內的自由基,延緩皮膚衰老。豆芽中含有豐富的葉綠素和膳食纖維,可有效分解致癌物質亞硝胺,防癌抗癌,膳食纖維能夠刺激胃腸蠕動,促進消化,可排毒養顏,美容瘦身。豆芽能防止血管壁中的脂肪和膽固醇堆積,對心血管疾病有一定效果。
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乳鴿湯的功效與禁忌
1、促進生長髮育:乳鴿可以補充人體缺乏的氨基酸,尤其是成長非常關鍵的必需氨基酸。2、延緩衰老:鴿肉含有豐富的維生素、蛋白質及鈣、鐵、鉀等礦物質,還含有延緩細胞代謝的特殊物質,對於防止細胞衰老,延長青春有一定作用。4、強身健體:鴿肉中的蛋白質可促進血液循環,鴿...
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蛋撻皮可以做什麼
蛋撻皮可以做蛋撻、榴蓮酥、香蕉酥、紅豆派、蘋果塔等美食。蛋撻的做法:1、雞蛋蛋黃蛋清分離,蛋黃中放入白砂糖,打散。2、倒入牛奶、煉乳,攪拌均勻。3、將奶液倒入蛋撻皮中。4、放入烤箱,220攝氏度,上下火25分鐘即可。蛋撻:蛋撻,是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅;台灣稱為蛋塔...
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佛手螺有寄生蟲嗎
有。佛手螺對環境要求高,其肉質中的微量元素高,不過這並不能表明佛手螺中沒有寄生蟲,佛手螺的生活區域主要集中在淺水區,以食用淺水區中的微生物為食,很容易吸附寄生蟲,食用沒有加熱的佛手螺有一定的患寄生蟲疾病的風險。佛手螺的食用價值:裏面富含維生素、蛋白質、鈣...
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薏仁粉怎麼吃
用料:紅豆粉、薏仁粉100g、全麥粉100g、可可粉50g、蜂蜜40g、雞蛋2個、橄欖油適量、食鹽適量、調和油適量、泡打粉2小勺。做法:1、準備好紅豆粉,薏仁粉,全麥粉。2、準備好可可粉,蜂蜜,雞蛋,泡打粉。3、將紅豆粉,薏仁粉,全麥粉放入容器中。4、加入可可粉,蜂蜜,雞蛋,泡打粉,混...