檸檬茶熱量高嗎
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檸檬茶熱量不高,檸檬裏維生素C的含量非常高,喝檸檬汁不僅可以減少色素沉澱,還可以美白養顏,從而達到減肥的功效,檸檬茶是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料衝制而成的飲料。起源於英國(有説是俄羅斯),可熱飲或冷飲。該飲料富含維生素c等多種有益成分。
檸檬必須用冷水泡。有人説檸檬不能用熱水泡,怕維生素C損失。但是,如果用冷水泡檸檬,很可能香味泡不出來。由於檸檬的酸性較強,維生素C在酸性條件下耐熱性較好,沒有想象中那麼容易損失,泡檸檬片的水温度高於60度完全沒問題。
標籤:檸檬茶
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