推背能減少背部脂肪嗎

推背不能減少背部脂肪，推背是一種按摩手法，主要是用來放鬆背部肌肉的一個作用。

推背的好處是:人體的背部正中線是脊柱，其中含有脊髓，是中樞神經，從脊髓發出了三十一對脊神經，主管軀幹四肢的活動，這是從西醫的角度説，推背就按摩了背部的神經；從中醫的角度説，背部正中線是督脈的路徑，督脈兩旁是足太陽膀胱經的巡行路線，所以，推背部，就是按摩了這些經絡，能疏通經絡，通陽補氣。