花貝的功效與作用禁忌
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1、花甲含有豐富的蛋白質和鈣等多種營養物質,花甲可以降低體內的膽固醇,花甲還有益精潤髒的作用。花甲不能與涼性食物如空心菜、黃瓜同食,也不能與啤酒、葡萄酒同食,而且食用花甲一定要煮熟;脾胃虛寒者不宜多吃,宿疾者最好忌食,皮膚過敏者禁食。
2、花甲還含有豐富的蛋白質,蛋白質是我們人體機能的重要組成部分,是維持我們生命的基本要素,蛋白質充足才能代謝正常。
3、花甲還有豐富的鈣物質,而鈣可以幫助身體獲得營養,可以使得身體和骨骼能夠得到鈣物質的補充。
4、花甲含有豐富的碘,能加快人體新陳代謝,亮發潤膚,抗冷禦寒。
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