酒糟蛋什麼時候吃最好

酒糟蛋的最佳食用時間是晚上，可以充當晚餐，也可以作為晚飯後的甜點食用。早餐的時候是不太適合吃酒釀雞蛋的，因為裏面有酒，早晨喝酒不太好。所以晚上吃完飯後過一個小時左右或者直接充當晚飯，吃完之後，馬上就要睡覺，睡覺的時候可以很充分的吸收酒釀雞蛋的營養。

女生在月經期間也不要食用酒釀雞蛋，月經期間不適合飲酒，所以酒釀雞蛋也要避免食用。另外一個時間段就是生完小孩之後，生完小孩之後身體比較敏感，很多食物都需要避免食用，酒釀雞蛋在這個時候也不要吃。