來月經可以吃薑薯湯嗎
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來月經可以吃薑薯湯。姜薯俗稱小懷山,本身屬於一種塊根類的食物。從中醫角度來講,姜薯可以温肺止咳、通經下乳、健脾開胃、補腎、潤腸通便。對於肺熱導致的咳嗽,和產後乳汁不通、月經不調有一定的改善作用,而且可以促進食慾。從營養學的角度來講,姜薯中的澱粉、糖分含量都比較豐富,不但可以為人體的代謝提供能量,還可以降低血壓、降低血脂、促進腸道蠕動、改善便祕現象。
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攆四字成語
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