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喝葱花湯有那些好處又有那些壞處

經驗2.43W

喝葱花湯有那些好處又有那些壞處

1、喝葱花湯有許多的好處。葱具有利肺通陽、發汗解表、通乳止血、定痛療傷的功效,做成葱花湯更有清熱潤燥的作用。葱有一種獨特的香辣味,來源於揮發硫化物葱素,能刺激唾液和胃液分泌,增進食慾。葱所含的蘋果酸和磷酸糖能興奮神經、改善促進循環,解表清熱。常吃葱可減少膽固醇在血管壁上的堆積。大葱的食療作用是很多的。每週吃3次大葱或細香葱,可炒菜涼拌食用,也能當成調味劑,可以達到壯陽補陰的作用;

2、喝葱花湯的壞處就是會形成口氣,最好不要在出門前食用。患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食,另外葱對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食。表虛、多汗者也應忌食,過多食用葱還會損傷視力。

標籤:湯有 葱花 壞處