沙琪瑪熱量等於幾碗飯

一個沙琪瑪是相當於二兩米飯的熱量。

100克沙琪瑪和100克米飯熱量相當。每100克沙琪瑪所含熱量109大卡，每100克米飯所含熱量116大卡。

沙琪瑪，也寫作“薩其馬”、“沙其馬”、“沙其瑪”、“薩齊馬”等，是滿語的音譯。香港稱之為“馬仔”，是一種滿族特色甜味糕點。做法是將麪條炸熟後，用糖拌勻再成小塊食用。薩其馬具有色澤米黃，口感酥鬆綿軟，香甜可口，桂花蜂蜜香味濃郁的特色。