臉上長斑怎麼調理

1、徹底清潔皮膚。每天徹底清潔皮膚不僅能夠幫助減輕面部皮膚壓力，也是祛斑美白重要的第一步。應該用卸粧專用產品進行卸粧，讓手將浸熱的毛巾敷在臉上約1分鐘後拿下再用温水洗臉，可以對臉部肌膚進行輕柔的按摩。

2、米醋洗臉祛斑。米醋對肌膚的刺激性較小，能夠幫助軟化老化的角質層，從而幫助淡斑祛斑。要注意敏感肌膚不宜用醋洗臉。做法是在洗臉的温水中滴入幾滴白醋，然後攪拌均勻後正常洗臉即可。

3、喝檸檬水祛斑。檸檬水中含有豐富的維生素C能夠幫助美白淡斑。喝檸檬水還能夠幫助保持腸胃通暢，排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，起到美白肌膚，排毒養顏的作用。