臉上長斑怎麼才能去掉

臉上長斑後會讓人感覺到特別的苦惱，這對患者的容貌會造成影響，我以前的時候臉上也長斑，經中醫治療治癒的，現將方法分享一下。

經驗步驟：

方法一、按照中醫理論對黃褐斑除用中藥內服進行治療外，還可採取刮痧、敷臍等方法進行治療，對體內原因造成的臉上長斑效果是非常好的、

方法二、鍼灸治療：肝鬱型選擇肝俞、太沖、血海、足三裏，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三裏、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三裏、血海。這是一種中醫傳統的療法，一般效果明顯。

方法三、食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、白菜、冬瓜、西紅柿、大葱、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

注意事項：

臉上長斑後平時要注意防曬，特別是不要亂用各類化粧品，日常生活要注意勞逸結合。