如何成功進行視覺訓練
視覺技巧訓練是知覺學習訓練一種,主要依據眼球運動的五種方式:注視、掃視、追隨、輻輳和聚合,把訓練內容分為視覺基本能力的訓練和視覺基本技能的訓練。
下面列舉一些視覺技巧訓練的項目:
一、眼球運動,常用的眼球運動方式有固視、掃視和追隨運動。固視是指長時間注視某一靜態目標,如我們辨認某一生字。掃視是指注視點在不同靜態目標間跳轉,如我們閲讀時從一個字跳轉到下一個字。追隨是指我們注視連續運動的目標,如我們在打球時,必須不間斷注視運動的球才能作出正確的判斷和反應。 眼球運動功能缺陷時一般會導致以下問題:閲讀時經常忘位、掉字、重讀,閲讀速度慢,閲讀理解能力差,運動表現差,注意力難以集中;
二、視覺聚焦,當我們注視不同距離的目標時,為了保證物體在視網膜上成像清晰,必須運用我們的調節功能,即根據物體的距離調整晶狀體的曲率 ;
三、視覺辨別,視覺辨別是指我們精確分辨細微差異的能力。
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