蘆筍泡開水當茶喝對人有什麼好處

喝蘆筍茶的好處有很多，舉例如下：

1、蘆筍茶中含有豐厚的氨基酸、蛋白質和維生素，並且其含量高於一般的水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，能夠調理機體代謝，促進人體免疫力的功效；

2、蘆筍茶有清熱解毒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理效果，並且還有一定的瘦身效果；

3、蘆筍茶高維生素、高纖維素、高蛋白，有多種人體必需的很多元素和微量元素，能防治血管硬化，下降血脂及膽固醇，治療心動過速和較強的利尿效果。