吃枸杞會發胖嗎

一般來説，吃枸杞是不會發胖的，枸杞確實有很多好處，因為它的營養非常豐富，不但含有多種維生素，而且還含有很多微量元素。適當吃一些枸杞對人體是有很好的滋補功效的，不但可以起到降低血脂，降血糖，降血壓的效果，而且對於脂肪肝，動脈硬化，肥胖症，口乾症，胃炎糖尿病等都有很好的輔助治療功效，但需要注意的是，每天吃枸杞不能太多，吃20顆左右就可以了，一定要長期堅持吃。