草莓的功效與作用
經驗2.89W
1、清涼止渴,因為從中醫食療的角度上來講草莓性味甘、涼,對於內火、陰虛火旺所導致的口渴、口乾、咽喉疼痛的人,適當吃草莓有很好的清涼止渴的作用。
2、健胃消食,因為從中醫食療的角度上來講草莓入脾經和胃經,對於消化不良、食慾較差、脘腹脹滿的人,適當吃草莓有很好的健胃消食的作用。
3、草莓的禁忌就是其中含有的碳水化合物也就是糖分比較多,對於血糖較高或者糖尿病的人,在食用草莓時一定要控制量,否則可能會引起血糖增高。
標籤:草莓
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