水果楊桃怎麼吃好吃麼有什麼功效

楊桃去皮，切小塊，再淋上一些沙拉醬。

楊桃的新吃法：

用料：二兩精肉切片，用鹽、味精淹一下待用。楊桃一隻切片待用。

做法：用400克水燒開後，先放肉片煮至7成，再將楊桃片放下一起煮至開鍋，放少許香油。

楊桃簡介：楊桃果形特殊，橫切面呈五星狀也有六稜形，分紅、黃種，果嫩、纖維少、果汁多、味清甜。成熟適度的果實，果皮蠟質光滑鮮豔。果肉黃亮、細緻、脆嫩、多汁、爽甜，帶有一股清香。楊桃具有較高的營養價值，含糖量達10％，另含蛋白質、脂肪，尤其是胡蘿蔔素、維生素