來姨媽吃海鮮可以嗎
不可以。女性在月經期間體質比較虛弱。海鮮屬於寒性食品,對於在身體虛弱的時候是儘量少吃或不吃。對於一些敏感,屬於過敏性體制的人羣要慎重飲用。
女性在月經期間不能食用以下食物:
1、生冷類:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,是有益於人體的,但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等症狀;
2、辛辣類:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品是佐料,平時菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。但在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經、經血過多等症。
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