來大姨媽可以吃奶油蛋糕嗎
來大姨媽可以吃奶油蛋糕,但不建議吃。月經期間女性受激素影響,消化能力會在一定程度上的減弱,而奶油蛋糕中飽和脂肪酸、蛋白質和碳水化合物的含量很高,食用不易消化,因此在月經期間不建議食用。
月經期間吃多了奶油蛋糕的影響
1、腹脹:月經期間脾胃功能降低,而奶油蛋糕中的主要成分是飽和脂肪酸、蛋白質和碳水化合物,都是難以消化的成分,食用過多會加重消化系統的負擔,容易出現腹脹、腹痛等消化不良的情況。
2、發胖:月經期間體內雌性激素含量較高,會促進脂肪蓄積,此時食用過多的奶油蛋糕,大量熱量進入體內,導致脂肪蓄積,長期這樣使用會出現發胖的情況。
3、肚子痛:很多奶油蛋糕是保存在冷藏室中的,寒涼之氣較重,有些體質寒涼的經期女性食用之後,會影響月經的排出,有可能出現肚子痛。
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