每天都吃梨好不好

梨有降血壓、清熱鎮涼的作用，梨皮和梨葉、花、根也均可入藥，有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汗、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。中國飲食文化博大精深，但講求的是一個“度”字，但凡食物，以不過度為好，忌單調，講究雜，就如飲食這個“飲”字，它的左是“食”，而右則是一個“欠”字，這就能夠很好的説明問題了，梨子自有它的好處，潤肺，清火，但是吃多了則會使腸胃不舒服，所以偶建議你可以偶爾吃吃，一禮拜兩三次就夠了