西寧有高原反應嗎
經驗3.12W
西寧的海拔高度在2200米左右,一般人到那裏都不會發生高原反應。到了西寧的青海湖,海拔高度在3200米,身體不好的人就可能會出現高原反應,應做好預防措施。
如何避免高原反應給身體帶來的不適呢?
首先,如果你在高原地區感到胸悶、氣短、呼吸困難,那就説明你已經有高反的症狀了,要學會保護好自己,基本上一星期後就會好轉。初到高原地區,要注意不能暴飲暴食,不喝酒,不抽煙,多吃水果和蔬菜,為身體補充維他命;也不要快速行走、跑步,不做劇烈的體力勞動,靜養一週後可慢慢做一些定量的勞動。其次,到高原要做好保暖工作,預防感冒,以防誘發急性高原肺水腫,必要的情況可以吸氧。
標籤:西寧
-
烽火連天打一生肖
烽火連天打一生肖是馬,烽火連天是古代戰爭的信號,中國古代的戰爭肯定是少不了戰馬,因此烽火連天打一生肖是馬。烽火連天的意思是戰火遍及各地。出自《蔡中郎集外紀上漢書十志疏》。...
-
奔車朽索打一生肖
奔車朽索打一生肖是馬。奔車朽索意思是用已腐朽的繩子去拉奔馳的車輛,而在過去,馬常被用來拉車,因此打一生肖是馬。馬是十二生肖中的第七位,屬馬人是午火,個性開朗、浪漫熱情、善於辭令且有爽朗樂天的人生觀。做事積極,有不服人的氣概,交友廣闊,與他人相處融洽。...
-
玉米專用複合肥排名
玉米專用複合肥排名前十的有:嘉施利複合肥、芭田複合肥、甕福複合肥、魯西複合肥、雲天化複合肥、洋豐複合肥、史丹利複合肥、金正大複合肥、宜化複合肥、中化集團等。使用玉米專用複合肥的操作步驟:選擇適合自己的複合肥品牌和型號;根據土壤肥力、作物品種和生長...
-
劉陽夏晴朱大志是啥小説的人物
劉陽夏晴朱大志是《我的冷豔大小姐》中的人物,講述了身為國家暗殺組織暗影隊長的劉陽,在完成他生命中最後一個任務之後,從中退役後被一位神祕人指引,成為美女校花的貼身保鏢的生活,從此變得開朗起來。...