我的體育成績為什麼總是上不去

首先有一定的天賦，但是很重要的是對體育的理解，體育不是僅僅依靠努力就可以的，它很注重方法，對待所有的練習一定要認真，因為項目都是由練習合在一起的， 同時在分組練習的時候也要選擇更有實力的對手來練習，不能太弱也不能太強， 一定要有所琢磨，一定要堅持，多聽前輩教導的重點。平時應該加強一些訓練，放鬆自己的心態。