為什麼體育總是無法用招

首先得把基本功練紮實了才行，先多運球跑動，把手腕練的柔和了，運球不會掉了再進行下一步，運球過程中想一下為什麼會掉球，做一些針對性訓練，並且在實戰運球時要學會護球。在基本功熟練後，基本上一個簡單的熟練左右變向就能過掉防守球員，當運球運好後，過人的時候腦子裏就不會亂，很自然的下意識就能做些動作，這時候再去參考參考網上的過人視頻才有效果。