果凍有什麼成分

果凍主要成份是水和卡拉膠卡拉膠是一種膳食纖維，對人體腸道功能有一定益處，但是如果食用太多，會妨礙人體對礦物質等營養素的吸收。

同時，食用過多或頻繁食用果凍，還會使孩子體內累積過多卡拉膠等增稠劑、甜味劑、着色劑及防腐劑等，危害孩子的身體健康。