榴蓮熟透了的肉是什麼樣的
榴蓮熟透後的果肉淡黃色、黏性多汁,酥軟味甜,吃起來具有陳乳酷和洋葱味,初嘗有異味,續食清涼甜蜜,回味甚佳,故有“流連忘返”的美譽。榴蓮產自熱帶地區,含有多種招牌營養素,被當地人視為“熱帶果王”。
榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源。
榴蓮有特殊的氣味,不同的人感受不同,有的人認為其臭如貓屎,有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收。如果多吃後,可吃幾隻山竹。
榴蓮雖富含纖維素,但在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便祕。
榴蓮含熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不應該進食。
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